Hammassuoja salibandyssa on varuste, jota useimmat harrastajat eivät edes harkitse ennen kuin joukkuekaverin etuhammas lohkeaa ohimenevästä mailasta. Tässä artikkelissa käydään läpi, kenelle hammassuoja salibandyssa kannattaa hankkia, millaisia malleja on saatavilla, paljonko ne maksavat ja milloin suojan voi jättää kassista pois.
Kyse on pienestä hankinnasta. Murtuneen hampaan hoito voi silti maksaa satoja tai jopa tuhansia euroja, ja vahinko jää pysyväksi.
Miksi hampaat ovat vaarassa salibandykentällä
Salibandy näyttää laijemmalta lajilta kuin jääkiekko, koska taklaukset on kielletty. Hammasvammat eivät kuitenkaan synny taklauksista. Ne syntyvät kolmesta asiasta: vastustajan tai oman pelaajan mailan lavasta, kovalla vauhdilla lentävästä pallosta ja yhteentörmäyksistä maalin edessä.
Korkea maila on säännöissä kielletty, mutta vahingossa nouseva lapa vedon jälkiliikkeessä osuu helposti kasvojen korkeudelle. Lyhyen pelaajan kasvot ovat pidemmän vastustajan mailan kanssa samalla korkeudella paljon useammin kuin pelaajat itse arvaavat. Siksi hammasvammoja sattuu etenkin junioreille ja matalaan pelaaville puolustajille, jotka menevät blokkaamaan laukauksia.
Pallo painaa vain noin 23 grammaa, mutta F-liigan kovimmat laukaukset lähtevät reilusti yli 100 km/h nopeudella. Suoraan suuhun osuessaan se riittää lohkaisemaan kiillettä.
Kenelle hammassuoja on suositeltava
Hammassuoja ei ole Suomen Salibandyliiton SSBL:n sarjoissa kenttäpelaajille pakollinen varuste, toisin kuin silmäsuojat alle 15-vuotiaille. Suositeltava se on silti selvästi useammalle ryhmälle kuin nykyään käyttää sitä.
Oikomishoidossa olevat pelaajat. Kiinteät oikomiskojeet ovat suurin yksittäinen syy hankkia suoja. Pallon tai mailan osuma painaa huulen metallikiinnikkeitä vasten, ja tuloksena on usein syvä haava huulen sisäpinnalla sekä rikkoutunut kiinnike. Oikomiskojeille on omat, väljemmät mallinsa, eikä tavallista keitettävää suojaa saa muotoilla kojeiden päälle.
Puolustajat ja blokkaajat. Pelaaja, joka heittäytyy laukausten eteen, ottaa vastaan muita enemmän palloja kasvojen alueelle. Moni kokenut Divari-puolustaja käyttää suojaa juuri tästä syystä.
Juniorit 10-15 vuoden iässä. Pysyvät etuhampaat ovat puhjenneet, mutta pelaajien mailankäsittely on vielä epätarkkaa. Juniorisarjoissa korkean mailan osumia sattuu enemmän kuin aikuisilla.
Pelaajat, joilla on aiempia hammasvammoja tai paikattuja etuhampaita. Kerran vaurioitunut ja paikattu hammas kestää uuden iskun huonommin kuin terve.
Maalivahti on poikkeus. IFF-sertifioitu maalivahdin kypärä ristikkoineen suojaa kasvot kokonaan, joten erillistä hammassuojaa ei yleensä tarvita. Lisää kypärän suojaustasosta on kerrottu artikkelissa maalivahdin kypärän sertifioinnista ja näkyvyydestä.
Hammassuojien tyypit ja hinnat
Valmiit, suoraan käytettävät suojat ovat halvimpia, tyypillisesti 5-15 €. Ne istuvat huonosti, putoavat helposti ja pakottavat purentaa yhteen. Niitä kannattaa pitää lähinnä varasuojana.
Keitettävät eli muotoiltavat suojat (boil and bite) ovat yleisin valinta. Hinta on noin 15-50 €. Suoja pehmennetään kuumassa vedessä ja painetaan hampaita vasten, jolloin se muotoutuu omaan purentaan. Tunnettuja valmistajia ovat esimerkiksi Shock Doctor ja ohuista malleistaan tunnettu SISU. Ohuempi malli on salibandyssa usein parempi, koska pelaaja puhuu ja huutaa kentällä jatkuvasti.
Hammaslääkärin yksilöllisesti valmistama suoja maksaa yleensä 100-300 € hammaslääkäristä riippuen. Se istuu parhaiten, ei haittaa puhetta juuri lainkaan ja kestää useamman kauden. Aikuiselle, jonka hampaisto ei enää muutu, se on usein järkevin hankinta. Kasvavalle lapselle se on harvoin kannattava, koska suoja jää pieneksi 1-2 vuodessa.
Näin muotoilet keitettävän hammassuojan oikein
Suurin osa huonosti istuvista suojista on pilattu muotoiluvaiheessa. Ammattilainen etenee näin:
1. Lue valmistajan ohjeesta veden lämpötila ja upotusaika, yleensä 20-60 sekuntia kiehuneessa, hetken jäähtyneessä vedessä.
2. Nosta suoja pois, ravista ylimääräinen vesi ja odota muutama sekunti, ettei suoja polta suuta.
3. Aseta suoja yläleukaan, pure kevyesti ja ime ilmaa suojan läpi samalla, kun painat sormilla suojaa ikeniä vasten.
4. Pidä suojaa paikallaan 20-30 sekuntia, nosta pois ja upota kylmään veteen.
5. Kokeile istuvuutta: suojan pitää pysyä paikallaan, vaikka suu avataan.
Muotoilun voi useimmissa malleissa tehdä uudelleen 1-2 kertaa, jos ensimmäinen yritys epäonnistuu.
Yleisimmät virheet hammassuojan kanssa
Ensimmäinen virhe on leikata suojaa lyhyemmäksi, koska takaosa tuntuu kurkussa. Lyhennetty suoja ei enää jaa iskua koko hammaskaarelle, ja pahimmillaan se suojaa vain etuhampaita.
Toinen virhe on käyttää samaa juniorin suojaa kaudesta toiseen. 12-vuotiaan suu muuttuu nopeasti, ja kesän jälkeen syyskuussa kauden alkaessa suoja voi painaa uusia hampaita väärään suuntaan. Kasvavalle pelaajalle uusi suoja kannattaa ostaa joka kausi, samalla kun tarkistetaan kenkien ja mailan koko.
Kolmas virhe on säilyttää suojaa märkänä kassin pohjalla ilman koteloa. Suoja kerää bakteereja ja alkaa haista. Huuhtele se kylmällä vedellä harjoitusten jälkeen ja kuivaa tuuletetussa kotelossa. Kuuma vesi tai astianpesukone muuttaa sen muotoa. Laajemmin varusteostojen sudenkuopista kerrotaan artikkelissa yleisimmistä ostovirheistä salibandyvarusteissa.
Myytti: hammassuoja haittaa hengitystä ja pelaamista
Yleisin syy jättää suoja pois on uskomus, että sen kanssa ei pysty hengittämään tai puhumaan. Paksu, valmiina ostettu suoja tosiaan haittaa kumpaakin. Hyvin muotoiltu ohut suoja tai hammaslääkärin tekemä malli ei rajoita hengitystä juuri lainkaan, ja puheeseen tottuu yleensä 2-4 harjoituskerrassa.
Toinen sitkeä väärinkäsitys on, että hammassuoja kuuluu vain jääkiekkoon ja nyrkkeilyyn. Salibandyssa vammamekanismi on eri, mutta hampaiden kannalta mailan lapa ja kova pallo ovat aivan yhtä vaarallisia.
Ensiapu, kun hammas irtoaa
Jos pysyvä hammas irtoaa kokonaan, aikaa on vähän. Tartu hampaaseen kruunusta, älä juuresta, äläkä hankaa tai pese sitä. Laita hammas maitoon tai pelaajan omaan sylkeen ja hakeudu hammaslääkäriin tai päivystykseen mieluiten 30-60 minuutin kuluessa. Maitohammasta ei laiteta takaisin paikalleen.
Jos osumaan liittyy tajuttomuutta, voimakasta verenvuotoa tai epäily leuan murtumasta, soita heti hätänumeroon 112. Tämä koskee kaikkia päähän kohdistuvia kovia iskuja.
UKK
Onko hammassuoja pakollinen salibandyssa?
Ei ole. SSBL:n sarjoissa kenttäpelaajille pakollinen kasvosuoja on silmäsuoja alle 15-vuotiailla, ja hammassuoja on vapaaehtoinen. Seura tai joukkue voi silti suositella sitä omille junioreilleen.
Voiko hammassuojaa käyttää yhdessä silmäsuojan kanssa?
Voi, eivätkä ne haittaa toisiaan. Moni oikomishoidossa oleva juniori käyttää molempia. Silmäsuojien vaatimuksista on lisää tietoa artikkelissa silmäsuojat salibandyssa – ikärajat ja sertifiointi.
Kuinka usein hammassuoja pitää vaihtaa?
Junioreilla kerran kaudessa tai heti, jos suoja alkaa löystyä. Aikuisen keitettävä suoja kestää tavallisesti 1-2 kautta, hammaslääkärin tekemä 3-5 vuotta, ellei suojassa näy repeämiä tai puremajälkiä läpi asti.
Lopuksi: suoja kannattaa valita oman tilanteen mukaan
Kaikkien salibandyn harrastajien ei tarvitse käyttää hammassuojaa. Oikomishoidossa oleville, blokkaaville puolustajille ja kasvaville junioreille se kannattaa kuitenkin hankkia. Keitettävä 15-50 € suoja riittää useimmille, ja aikuinen kilpapelaaja saa hammaslääkärin tekemästä mallista parhaan istuvuuden.
Hammassuojia myydään sekä salibandyn erikoisliikkeissä että yleisissä urheiluketjuissa, kuten Intersportissa ja XXL:ssä. Valikoimissa korostuvat usein kamppailu- ja jääkiekkomallit, joten ohutta, puhetta vähemmän haittaavaa mallia kannattaa kysyä erikseen. Muotoile suoja vasta kotona rauhassa ja kokeile sitä harjoituksissa ennen ensimmäistä ottelua.